Cho trẻ sơ sinh tọa lạc điều hoà, mẹ cần ‘thuộc lòng’ những quy tắc gì?
Với trẻ nhỏ, sức đề kháng còn non nớt nên mọi tác động đến trẻ các mẹ đều phải cân nhắc kĩ lưỡng, nhất là thời tiết nắng nóng và mẹ đang sử dụng điều hoà cho trẻ.
1. Nhiệt độ điều hoà nên để từ 26 đến 28 độ Trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh, không có cơ chế điều tiết thân nhiệt tốt như người lớn. Điều này làm cho bé dễ mắc bệnh rôm sảy, mất nước hoặc say nắng khi phải ở trong môi trường có nhiệt độ cao, nóng bức. Nhiệt độ hợp lý nhất cho trẻ nên duy trì ở mức 23 – 27 độ C. Phòng có nhiệt độ thích hợp và thoáng khí giúp bé ngủ ngon và làm giảm nguy cơ bị hội chứng đột tử trẻ nhũ nhi SIDS (hiện tượng trẻ từ 1 đến 12 tháng tuổi tử vong đột ngột không rõ nguyên nhân). Mặt khác, một căn phòng quá lạnh có thể giảm nghiêm trọng nhiệt độ cơ thể của bé và làm cóng bé.
2. Không để điều hoà quá 2-3 tiếng Thời gian tối đa bạn sử dụng điều hòa cho trẻ không nên quá 2 tiếng mỗi lần. Tức là khoảng 2 tiếng, bạn nên cho trẻ ra ngoài nhiệt độ bình thường khoảng 10 – 15 phút. Mỗi khi ra ngoài, bạn nên mở rộng cửa, đứng lại khoảng hai ba phút để thích ứng với môi trường bao quanh.3. Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột Khi bé ở ngoài nắng về, ra nhiều mồ hôi, tránh cho trẻ vào ngay phòng dùng điều hòa quá lạnh. Mẹ nên lau khô mồ hôi cho bé, để bé ngồi một lát ở phòng không bật điều hòa rồi mới để bé vào phòng bật điều hòa. Nếu bé muốn ra ngoài, mẹ lại mở cửa phòng, cho bé đứng vài phút cho quen với môi trường bao quanh. Nên điểm trừ việc cho bé ra vào phòng máy lạnh thường xuyên để tránh hiện tượng thay đổi đột ngột với những ngày trời quá nắng nóng.
